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2021年6月30日

2021年6月30日 / 

配信イベント、有難うございました!
楽しんで頂けましたか?
みんなの顔は見えないけど、やはりすごーくパワー貰いました。
エネルギーは届くのですね。

 

誕生日を毎年ケーキを買ってお祝いしてます。というメッセージ頂き、嬉しくてビックリしましたが、他多数そういうお手紙頂き、ファンの方とはなんと尊いのでしょう。ありがとうございます涙

 

もっと質問にも答えたかったけど、時間が足りず…。
要望の多かったサグパニールカレーのレシピ、教えまーす。

 

4人前)
ほうれん草 約2束
玉ねぎ 1/2
おろしニンニク 小さじ1/2
おろししょうが 小さじ1
トマト水煮缶(ホール) 1/2(200g)
カッテージチーズ 100g
バター 20g
水 400ml
コンソメ 小さじ2
カレー粉 大さじ1
ガラムマサラ 小さじ1/3
砂糖 小さじ1

 

①ほうれん草を塩少々加えて茹でる。冷水にとった後しっかり水気を絞り、細かく刻む。玉ねぎはみじん切り。
②鍋にバターを入れて火にかけて溶かし、にんにく、生姜を炒めたら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。トマト水煮缶を潰しながら加え炒める。①のほうれん草も加えて炒める。
③水を注ぎ、沸いたらアク取りして、コンソメ、カレー粉、ガラムマサラ投入。
④火を止め、③をミキサーでなめらかにしたら鍋に戻し、カッテージチーズ50gを加え混ぜる。
⑤混ぜながら加熱。砂糖で味を整える。お皿に盛りつけ、残りのカッテージチーズを浮かべて完成。

20210630_1

なんか美しくない写真しかなくてすんません笑
思うより簡単なサグパニール、ぜひお試しあれ。

 

からのー、誕生日の私。

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皆さまに、幸あれ!

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